2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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1546 kcal
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지방: 125.38g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 20.30g.
점심 식사: Kohlrabi (Roh), Kaufland Grüne Paprika, Lowcarb Käsespätzle (Selbst Gemacht). 저녁 식사: Kirschtomaten, Brändle Erdnussöl, Hengstenberg Weißweinessig, Aldi Blattsalat Mix, Aioli (Selbstgemacht), Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Chorizo (Original Spanische Salami Chorizo). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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