2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
|
1848 kcal
|
지방: 42.00g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 395.73g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема. 점심 식사: Апельсин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Шоколад, Яблоко Голден, Бон Пари Мармелад Жевательный, Мандарины, Merci Конфеты, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. 간식/기타: Сахарная Пудра, Nestle Хлопья Фитнес, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Апельсин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|