2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
|
1726 kcal
|
지방: 46.57g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 260.36g.
아침 식사: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Минутка Каша с Земляникой. 점심 식사: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Цельнозерновой, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Курица Вареная, Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Цельнозерновой. 간식/기타: Приготовленная Морковь, Лук, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|