NavymomT님의 저널, 2018년 01월 29일

2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

79.1 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 2.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:

992 kcal

지방: 65.03g | 단백질: 51.05g | 탄수화물: 73.20g. 아침 식사: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. 점심 식사: Mission Mexico Hass Avocado, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. 간식/기타: Raspberries, Blueberries. 더보기

주 3.6 kg 감소하기

24명이 응원합니다 응원하기

Excellent!

2018년 01월 29일 작성이: Horseshu1

Super drop NM!!

2018년 01월 29일 작성이: Steven Lloyd

Awesome!

2018년 01월 29일 작성이: Retta Smith

Fantastic!

2018년 01월 30일 작성이: jmb3450

Wow - almost a pound a day, awesome!

2018년 01월 30일 작성이: From371to184

Great!

2018년 01월 30일 작성이: 8Patty

Congrats

2018년 01월 30일 작성이: hildawg

Happy dance oh happy dance..you should just be brimming with excitement...good for you! fantastic drop;)

2018년 01월 30일 작성이: maxie4

Very Nice Going!!

2018년 01월 30일 작성이: murphthesurf


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