2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1877 kcal
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지방: 95.85g | 단백질: 113.47g | 탄수화물: 170.37g.
아침 식사: Whole Milk, Nature's Own Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Price's Pimento Cheese. 점심 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sugar, Great Value 100% Natural Green Tea, Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (43g), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Chicken Breast, spaghetti squash. 저녁 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese. 간식/기타: Snak Club Sunflower Kernels, Bananas, America's Choice California Navel Oranges. 더보기
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주 109.5 kg 증가하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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