2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
|
411 kcal
|
지방: 10.88g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 24.40g.
아침 식사: Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Energy Diet Smart Манго, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|