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嚴格斷食終於down,今天MC第一天
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76.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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933 kcal
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지방: 77.77g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 19.81g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 炒青菜, 軟滑豆腐, 豆干, 拿坡里 炸雞腿. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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