Rita_Leite님의 저널, 2018년 01월 29일

2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

65 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:

244 kcal

지방: 18.14g | 단백질: 14.22g | 탄수화물: 7.18g. 아침 식사: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Matte Leão Chá Matte Natural. 점심 식사: Ovo Cozido, Repolho Verde, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Aurora Linguiça Toscana. 더보기

1767 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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