2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 26.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1222 kcal
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지방: 86.62g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 25.13g.
아침 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Breakfast Best Original Breakfast Sausage Links, Smithfield Thick Cut Bacon, Egg. 점심 식사: Ready Pac Bistro Cobb Salad. 저녁 식사: Hormel Original Pepperoni Slices, Cucumber (Peeled), Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Egg, Tomatoes, Great Value Grilled Chicken Breast Fillet with Rib Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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