2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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600 kcal
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지방: 19.79g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 18.31g.
아침 식사: Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Pingo Doce Iogurte Natural , Limiano Queijo Amanteigado , Continente Pão de Alfarroba. 저녁 식사: Limiano Queijo Amanteigado , Camarão Cozido. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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