2012년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 31일:
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3016 kcal
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지방: 92.50g | 단백질: 182.24g | 탄수화물: 400.69g.
아침 식사: soy slender, body fortress whey isolate, dannon light & fit toasted, tomato, carlson fish oil, meijer broccoli, meijer colby jack, blueberries, eggland's best. 점심 식사: subway roast beef. 저녁 식사: watermelon, carlson fish oil, daily chef cottage cheese, meijer chunky beef, strawberries, broccoli. 간식/기타: meijer colby jack, eggland's best, crunchmaster, krema, blue diamond vanilla, meijer bountiful morning, dannon light & fit pineapple, Original Beef Jerky, fiber one chewy bar, dark chocolate dreams, Monster Rehab, extra gum. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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