2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
1719 kcal
|
지방: 80.67g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 172.53g.
아침 식사: Сироп, Овсянка Запаренная, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком. 점심 식사: Помидоры, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. 저녁 식사: Макдоналдс Кофе Сливочная Арабика, Макдоналдс Фиш & Чипс. 간식/기타: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|