2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1555 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 249.48g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Gekochtes Ei, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz. 점심 식사: Brandt Zwieback, Golden Toast Vollkorn Toast, Linseneintopf. 저녁 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Aldi Steinofen Baguette. 간식/기타: Äpfel, Apfelsinen, Apfelsinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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