2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1195 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 140.36g.
아침 식사: Chiquita Banana, Snep Plus. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Bennet Pomodori Piccadilly. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Ananas, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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