2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
748 kcal
|
지방: 24.78g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 81.67g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Хлеб Памперникел. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Мягкий Припятский, Котлета Свиная, Globus Кукуруза. 저녁 식사: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Савушкин Кефирный 1.5%. 간식/기타: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники. 더보기
|
안정된 체중
|