2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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2572 kcal
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지방: 70.27g | 단백질: 144.56g | 탄수화물: 334.36g.
아침 식사: Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Granarolo Ricottine Light, Petto di Pollo, Carne, Iris Pasta Integrale, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Conad Cuori di Filetto di Nasello, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Kellogg's Extra Frutta, Banana. 더보기
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안정된 체중
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