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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 😉☺!
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96.6 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1055 kcal
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지방: 29.03g | 단백질: 95.25g | 탄수화물: 106.82g.
아침 식사: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Harzer Käse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Honig, Gekochtes Ei, TiP Lachsschinken Classic. 저녁 식사: Aldi Garnelenkranz, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Schinken Schnitzel, Europäische Weintraubensorte, Gemischter Salat mit Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light, Zwiebeln, Rote Paprika, Schwarze Oliven. 간식/기타: Ja! Schokoküsse. 더보기
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안정된 체중
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