2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
1460 kcal
|
지방: 54.20g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 185.24g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Peperoni, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Orogel Melanzane Grigliate. 저녁 식사: Cavolfiore (Surgelato), Santa Lucia Ricotta Light, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Kiwi, Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|