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🤣✌200 Gramm draufgefuttert (KUCHEN)🤣🤣
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73.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1859 kcal
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지방: 85.58g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 194.22g.
아침 식사: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Jeden Tag Orangensaft, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Line Salami 1A. 점심 식사: Mandarine, Gurke (mit Schale), Mama Mancini Lasagne Bolognese. 저녁 식사: Mandarine, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Tomaten, Zeus Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Beste Ernte Gurkensticks, Beste Ernte Speisekartoffeln. 간식/기타: Gekochtes Ei, REWE Gurkensticks. 더보기
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3903 kcal
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운동:
물 에어로빅 - 1 시간, 그리다 - 3 시간, 샤워 - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 스탠딩 - 6 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 50 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
War klar😂🤣Ach Watt, einmal auf die Toilette und jut ist!🤣
2018년 01월 28일 작성이: schockokrossi
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2018년 01월 28일 작성이: MoFu27
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Moin Moin ja muss auch auf Toilette 😂😂
2018년 01월 28일 작성이: Ranger 1966
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Das gehört einfach dazu..also auch mal ein Stück Kuchen
2018년 01월 29일 작성이: Gemella2005
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Ne, der Kuchen kommt erst Morgen drauf, dann 400 :-)
2018년 01월 29일 작성이: marcothebrain
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😁🤔Heute morgen habe ich eine Stunde Aqua Training gemacht😍👍👍👌
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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