2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1429 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 168.42g.
점심 식사: Sorvete, Cone de Sorvete, Sorvete, Sorvete, Sorvete, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranjas, Repolho, Maçã, Cenouras, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida, Maminha. 더보기
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2553 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 40 분, 운전 - 1 시간, TV 시청 - 4 시간, 휴식 - 10 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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