skinnyminilinny님의 저널, 2018년 01월 28일

birthday weekend . out of control
91.4 kg 지금까지 감소한: 13.9 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
1021 kcal 지방: 65.05g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 34.86g.   아침 식사: Amazing Grass ORAC Green Superfood, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Meat Loaf Made with Beef, Clancy Pork Rinds, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Specially Selected Goat Cheese with Cranberry. 저녁 식사: Piping Rock MCT Oil, Pomegranate, French's Green Bean Casserole, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Southern Grove Dry Roasted Peanuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Deluxe Ham. 더보기
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