|
Медленно но верно движемся в правильном направлении😊
|
76 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
3142 kcal
|
지방: 164.38g | 단백질: 100.69g | 탄수화물: 314.97g.
아침 식사: София Печенье "Домашние Грибочки", Кофе с Молоком, Сахар. 점심 식사: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. 저녁 식사: Сосиска в Тесте, Яблочный Сок, Белый Хлеб, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|