2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1952 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 146.97g | 탄수화물: 143.15g.
아침 식사: 牛油果, 燕麥, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 점심 식사: 無糖冰茶, 芭樂, 糖, 洋蔥, 紫甘藍, 芹菜, 雞腿（烤製或烘焙）, 海帶芽, 玉米筍, 豆干, 小黃瓜, 萵苣. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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