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I am so proud of myself! 29 days and down 15 lbs. 😁
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1034 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 50.71g | 탄수화물: 32.59g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coconut Oil, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Unico Sliced Ripe Black Olives, Castello Crumbled Blue Cheese, Fresh Attitude Spring Mix Salad, Dole Classic Romaine. 저녁 식사: Fried Egg, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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