2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1926 kcal
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지방: 87.79g | 단백질: 49.14g | 탄수화물: 228.91g.
아침 식사: Mango, Colfiorito Semi Mix Panificati, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Cremoso alla Soia Frutti Esotici. 점심 식사: Jagermeister Amaro, Finocchio Crudo, Clementine, Pane di Semola, Coop Orecchiette di Semola Fresche, Valsoia Lo Spalmabile, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. 저녁 식사: Noci, Carote, Insalata di Pomodori, Insalata Mista Verde, Menabrea Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Carciofi Bolliti, Nuova Terra Semi di Sesamo, Olio di Girasole, Broccoli. 간식/기타: Clementine, Kiwi, Caffè al Ginseng, Caffè Espresso, Nespresso Caffè. 더보기
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안정된 체중
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