2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1519 kcal
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지방: 83.51g | 단백질: 83.49g | 탄수화물: 107.31g.
아침 식사: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Kiwi. 점심 식사: Puddis Milch Pudding. 저녁 식사: Bauernglück Frische Rinderbratwurst, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Senf. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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