2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1274 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 167.83g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Sun-Maid Raisin Bread, Coffee, No Name Orange Juice, Butter. 저녁 식사: Snack Pack Chocolate Pudding, Apples , Premium Plus Soda Crackers, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). 간식/기타: Ritz Crackers, Schneider's Pepperettes Original, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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