2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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268 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 23.74g | 탄수화물: 18.68g.
아침 식사: Delícia Margarina Extra Cremosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 점심 식사: Suco de Limão, Frango Assado, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface, Rúcula. 더보기
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안정된 체중
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