|
Yay! goin now! Can't wait till it turns nice outside so I can WALK again!!
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 45.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
|
933 kcal
|
지방: 39.55g | 단백질: 78.22g | 탄수화물: 75.87g.
아침 식사: Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sunkist Moro Blood Orange. 점심 식사: Strawberries, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Tomatoes, Red Onions, Baby Spinach, Avocados, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Strawberries. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Nice drop! Walk inside I clocked over a mile in the examine room waiting for the doctor last week lol got busted when he walked in lol!
2018년 01월 28일 작성이: 8Patty
|
|
|
Steviefan Nice Loss!
@Patty are you still using that calorie counter...to funny.
2018년 01월 28일 작성이: murphthesurf
|
2018년 01월 28일 작성이: 8Patty
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|