2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1382 kcal
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지방: 81.68g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 88.06g.
아침 식사: Leche Fresca Entera, Huevo, Leche Fresca Entera, Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. 점심 식사: Cebollas, Tomate Kumato, Special Line Tofu Ahumado, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Leche Entera, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Morinaga Silken Tofu Firm, Patata, Cebollas, Talvi Calabaza Fresca Pelada Carruecano. 간식/기타: Aguacate, Hacendado Plátano, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Coco Rallado, Casa Pons Pasas Sultanas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Nuez Mondada, Makro Frambuesas Frescas. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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