2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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998 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 63.95g.
아침 식사: TiP Kondensmilch 7,5%. 점심 식사: Spiegelei ohne Fett, Delikat Schweinelachsbraten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pflanzen Creme. 간식/기타: Milka Alpenmilchcreme, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
🤗 Guten Morgen schönen Sonntag! 🙂
2018년 01월 28일 작성이: schockokrossi
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Guten Mooooorgen 🤗 wünsch ich dir/euch auch 😊
2018년 01월 28일 작성이: schildi84
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2018년 01월 28일 작성이: Luise Freiheit
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Schönen Sonntag. Ruhetag🤗
2018년 01월 28일 작성이: schnorra
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2018년 01월 28일 작성이: sandram.80
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Ich glaube das wird eine super wochenabnahme bei dir, dein team wird sich morgen freuen 😉
2018년 01월 28일 작성이: FluffelSchaf
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Ich freue mich mal nicht zu früh. Dienstags habe ich meistens einen Pfeil nach oben 😏
2018년 01월 28일 작성이: schildi84
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Du weißt doch, abgerechnet wird am Schluß.
2018년 01월 28일 작성이: jakob.dampf
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Ich leider letzthin auch...aber seien wir mal optimistisch 😉
2018년 01월 28일 작성이: Viviace
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Ach klar 🙂 habe keine Gründe pessimistisch zu sein. Ein dickes Minus bleibt auf jeden Fall. Die Höhe ist nur die Frage 😌
2018년 01월 28일 작성이: schildi84
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Danke Franzi, für dich auch ☀️☀️
2018년 01월 28일 작성이: schildi84
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