2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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899 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 33.20g | 탄수화물: 150.46g.
아침 식사: Mariza Selai Kacang, Avocado, My Roti Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tropicana Slim Beras Merah. 저녁 식사: Mariza Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Gandum. 간식/기타: Papaya, Banana. 더보기
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