2017년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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1777 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 196.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Манная Каша на Молоке. 저녁 식사: Ленивые Голубцы, Ваби Саби Роллы Филадельфия, Океан Вкуса Салат Чука. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Яблоки, Цукаты, Красное Столовое Вино. 더보기
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2451 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 청소 - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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oksana.kononenko.81님의 체중기록
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