2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1595 kcal
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지방: 57.64g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 178.99g.
아침 식사: Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Steffis Spinat Pinienkerne, Roggenbrötchen. 점심 식사: Aldi Cashewkerne, Alnatura Dinkelvollkorn Spaghetti, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. 저녁 식사: Leinöl, Leinöl, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. 간식/기타: Kuhbonbon Caramel Vegan, Kuhbonbon Caramel Vegan, Schöller Kaktus Eis. 더보기
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안정된 체중
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