2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
|
1354 kcal
|
지방: 41.32g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 205.31g.
아침 식사: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Мраморный. 점심 식사: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарин. 저녁 식사: Пельмени, Кофе, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Мраморный. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|