2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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892 kcal
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지방: 52.19g | 단백질: 28.76g | 탄수화물: 77.58g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Хлеб Черный, Винегрет. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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