2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
|
1652 kcal
|
지방: 46.35g | 단백질: 72.20g | 탄수화물: 182.75g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный). 점심 식사: Ларец Сыр с Пажитником, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Сметана 15%, Толстолобик, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|