2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1278 kcal
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지방: 64.01g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 138.27g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Farelo de Aveia, Xilitol, Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. 점심 식사: Tomates Cereja, Alface, Abóbora Cabotia, Frimesa Linguiça de Pernil. 저녁 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã. 간식/기타: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Prezunic Bolo de Milho Verde, Tirol Manteiga, Rosca de Polvilho. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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