2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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704 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 31.97g | 탄수화물: 105.12g.
아침 식사: Café com Leite Integral. 점심 식사: Melão Amarelo, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Omelete. 저녁 식사: Leite com Chocolate Desnatado, Pão Branco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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