2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
|
435 kcal
|
지방: 16.30g | 단백질: 21.74g | 탄수화물: 52.80g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrötchen. 간식/기타: Bonbon. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|