|
😱😱😱???? Ma veramente ?
|
44.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
|
1934 kcal
|
지방: 53.17g | 단백질: 97.36g | 탄수화물: 263.95g.
아침 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Fruyo 0% Vaniglia. 점심 식사: Formaggio di Capra (Duro), Olive (Piccole-Extra Large), Esselunga Equilibrio Burger Vegetali , Barilla Pasta, Ragù. 저녁 식사: Fast & Fresco Vellutata con Spinaci, Ricotta e Zenzero, Esselunga Arrosto di Pollo, Pane Integrale. 간식/기타: Carote, Mela, Mela, Torta di Ciliegie (Commerciale). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|