2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1174 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 66.72g | 탄수화물: 116.82g.
아침 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком. 점심 식사: Винегрет, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. 간식/기타: Яблоко, Конфета. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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