2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
|
2102 kcal
|
지방: 132.84g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 122.38g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Barilla Макароны, Ашан Рулет Куриный. 저녁 식사: Апельсин. 간식/기타: Bonfesto Provoletta Mini, Дымов Колбаса Докторская, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|