2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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2605 kcal
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지방: 117.89g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 283.21g.
아침 식사: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Тимоша Халва Подсолнечная, Капучино, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Яблочный Пирог, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Сахар, Омлет с Молоком, Яблочный Пирог. 간식/기타: Марципан, Пиво, Русская Картошка Чипсы. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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