2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
|
905 kcal
|
지방: 20.60g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 74.30g.
저녁 식사: Gelativo Mango Sorbet, Stilton Blue Cheese, Golden Circle Beetroot Slices, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|