2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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3349 kcal
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지방: 139.40g | 단백질: 194.10g | 탄수화물: 332.38g.
아침 식사: Café, Nestlé Leite Ninho, Ovo Mexido. 점심 식사: Tomates, Carne de Panela. 저녁 식사: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Pizza Doce, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Copacol Coração de Frango, Ameixas, Peras. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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