2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1994 kcal
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지방: 32.20g | 단백질: 161.07g | 탄수화물: 264.79g.
아침 식사: Sanabios Marmellata Pesche Amaretti Cacao, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, VitaminCenter Farina d'avena . 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Mutti Salsa Pronta Classica. 저녁 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Philadelphia Philadelphia Light, Rio Mare Tonno Leggero, Patate. 간식/기타: Olympus Yogurt Greco 0%, Caffè Macchiato, Mela, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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