Hanna Yastinika님의 저널, 2018년 01월 26일

Gain weight 😔
54.5 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
1446 kcal 지방: 50.78g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 174.60g.   아침 식사: Kalbe Slim & Fit. 점심 식사: Nasi Putih, Botok, Ikan Bandeng. 저녁 식사: Tahu Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Kwetiau. 간식/기타: Rebo Kuaci, Mayasi Koro Koro Chili Flavor. 더보기
1360 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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