2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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903 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 90.54g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Trader Joe's Tangerines, Mixed Salad Greens, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Bell Peppers, Whole Milk Mozzarella Cheese, Egg. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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