2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
|
1354 kcal
|
지방: 59.13g | 단백질: 123.21g | 탄수화물: 76.94g.
아침 식사: Chiquita Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt. 점심 식사: Senf, Olivenöl, Gustoria Krautsalat mit Paprika, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwürst. 저녁 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|